POUND® - neuartiges Fitnesstraining
- der MTV Schöningen bietet nach den Ferien dieses neuartige Training an
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POUND® – Rockout.Workout – JAM – Session
Licensed Pound-Instructor: Isabel BurandtAufgrund der Hallenschließung durch Corona ist das Training aktuell nur online möglich!
Instagram: izzie.pound_proPOUND® ist eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeugspielen mit leichtem Widerstand kombiniert.
Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft-Trainings-Elemente, sowie plyometrische (Schnellkraft) und isometrische (Anspannung) Bewegungsabläufe.Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers, mit Hilfe der leicht gewichteten RIPSTIX®, verwandelt sich der Teilnehmer mit jedem Song in einen Kalorien verbrennenden Drummer!
Informationen und Anmeldungen telefonisch unter 05351-595150,
sowie per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!!
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