Wassergymnastik

Der MTV Schöningen bietet im Gesundheitssport an:

  • Wassergymnastik mit verschiedenen Kleingeräten im Nichtschwimmerbecken
  • Aquajogging mit Auftriebsgürteln und Kleingeräten im Schwimmerbecken

als Präventionskurs

  • Nichtmitglieder bezahlen eine Kursgebühr für 10 Stunden. Die Gebühr kann nach § 20 des 5. Sozialgesetzbuches (STGBV) von der Krankenkasse erstattet werden.
  • Die zuständige Krankenkasse sollte vor dem Kursbeginn angefragt werden.

als Rehabilitationssport

  • Durchführbar mit einer entsprechenden Verordnung (Muster 56) von ihrem Hausarzt.
  • Diese Maßnahme ist vereinsunabhängig. Die Kosten werden von der Krankenkasse zu 100 % übernommen.

 

Das Training findet möglichst das ganze Jahr über statt. Der Schwimmbadeintritt ist von den Teilnehmern/innen selbst zu bezahlen.

Zeiten:

dienstags (Hallenbad Büddenstedt)

10:00 - 10:45 Uhr & 10:45 - 11:30 Uhr für Wirbelsäulengeschädigte im Nichtschwimmerbecken

donnerstags (Hallenbad Büddenstedt)

15:30 - 16:15 Uhr Hüft- und Kniegeschädigte, Aquajogging im Schwimmerbecken
16:15 - 17:00 Uhr Hüft- und Kniegeschädigte, Aquajogging im Schwimmerbecken                
17:00 - 18:00 Uhr Hüft- und Kniegeschädigte, Aquajogging im Schwimmerbecken

Die bekannten und positiven Wirkungen des Wassers verbunden mit neuen Erfahrungen aus dem gymnastischen Bereich - zielgerichtet angewandt auf verschiedene Personengruppen oder körperliche Schwächen bzw. Probleme - werden bei der Gruppe berücksichtigt. Es finden wie auf dem Foto zu sehen unter anderem folgende Trainingsmaterialien Einsatz beim Training: Poolnudeln, kurze Poolnudeln, Gymnastikstäbe, Gymnastikreifen, Schwimmbretter, Igelbälle, Schwimmflügel, kleine Eimer, Schüsseln, Gymnastikbälle, etc.


Kontakt:

Weitere Information können unter der Telefonnummer 05352/3480 erteilt werden.